เทรนด์ดูแลสุขภาพด้วยการออกกำลังกายมาแรงสุด ๆ ในช่วงหลายปีที่ผ่านมา นั่นทำให้ “Smith Machine” เป็นอีกตัวเลือกยอดฮิตไม่ว่าจะเป็นคนที่อยากมีไว้ใช้งานที่บ้าน หรือเจ้าของธุรกิจยิม ฟิตเนสเองก็ตาม หากคุณกำลังมองหาเครื่องออกกำลังกายชิ้นนี้อยู่ จะขอจัดอันดับรีวิว 5 Smith Machine ยอดนิยม เพื่อคนรักสุขภาพ แต่ละรุ่นมีจุดเด่นและความน่าสนใจมาก
Smith Machine คืออะไร?
Smith Machine คือ ประเภทของเครื่องออกกำลังกายประเภทเวทเทรนนิ่ง (Weight Training เพิ่มกล้ามเนื้อที่มีฟังก์ชันหลายรูปแบบ โดยหลักสำคัญจะเป็นเครื่องที่มีบาร์เบลปรับระดับได้ตามแนวตั้งพร้อมตัวถ่วงน้ำหนักเพื่อให้ผู้ใช้ได้ฟิตกันเต็มที่ รวมถึงยังสามารถซื้ออุปกรณ์เสริมเพิ่มเติมอื่น ๆ หรือกรณีที่ทางผู้ขายมีการจัดชุดโปรโมชั่นให้แล้วจะสะดวก คุ้มค่า จ่ายเงินเพิ่มแต่พร้อมออกกำลังกายทุกส่วน เช่น ท่าสควอท เดดลิฟท์ การยกน้ำหนักเหนือหัว เป็นต้น
ข้อดีของการใช้งาน Smith Machine
1. สร้างความปลอดภัย
การเวทเทรนนิ่งด้วยการยกน้ำหนักหรือยกดัมเบล ยิ่งน้ำหนักมากโอกาสเสี่ยงต่ออันตรายย่อมสูงขึ้น การใช้ Smith Machine ซึ่งมีระบบล็อกระหว่างบาร์เบลกับตัวเครื่องจึงช่วยเพิ่มความปลอดภัยขณะใช้งาน ป้องกันอุบัติเหตุที่อาจเกิดขึ้นแบบไม่คาดฝัน
2. ลดอาการบาดเจ็บ
บ่อยครั้งคนเล่นฟิตเนสมักบาดเจ็บจากใช้ท่าทางผิด หรือเลือกน้ำหนักการเล่นมากเกินไป การมีเครื่องออกกำลังกายตัวนี้จะช่วยลดความเสี่ยงเรื่องดังกล่าวได้ดี หากคุณยกแล้วไม่ไหวก็ยังมีระบบรองรับไม่ให้เล่นผิดเท่าหรือบาร์เบลหล่นลงมาสร้างความเสียหายและอาการบาดเจ็บ
3. ใช้ท่าทางได้เยอะ ฝึกกล้ามเนื้อหลายส่วน
นอกจากบาร์เบลแล้วคุณยังสามารถใช้อุปกรณ์อื่น ๆ ร่วมกับเครื่อง Smith Machine ได้ เช่น Cable Machine, Pull-up Bar, Dip Bar นั่นหมายถึงคุณสามารถเพิ่มท่าทางเพื่อบริหารกล้ามเนื้อเฉพาะส่วนอื่น เช่น อก ไหล่ หลัง หน้าท้อง และขา เหมาะกับการฟิตหุ่นหรือลดน้ำหนักมาก
4. คุ้มค่า เหมาะกับการใช้งานทุกประเภท
ไม่ว่าจะเป็นการซื้อเพื่อใช้ออกกำลังกายที่บ้าน หรือคนทำธุรกิจยิม ฟิตเนส ซื้อไปใช้งานก็สัมผัสกับความคุ้มค่าทั้งคุณภาพ ใช้ท่าทางออกกำลังกายได้เยอะ แข็งแรง ทนทาน ไม่ต้องซื้ออุปกรณ์บางชนิดเพิ่มเติมก็สามารถเล่นได้แทบทุกส่วนกล้ามเนื้อ
รีวิว 5 Smith Machine ตอบโจทย์ทั้งคุณภาพและความคุ้มค่า
1. G9 Smith Machine

เริ่มกันที่รุ่นแรกกับเครื่อง Smith Machine คุณภาพสูง รอกพร้อมด้ามจับ 2 ชิ้น สามารถปรับได้แบบอิสระ ระดับความสูงมากสุด 32 นิ้ว แผ่นรองเท้าขนาดใหญ่ อุปกรณ์ Landmine หรือตัวยึดปลายด้านหนึ่งของบาร์เบลไว้กับพื้นหรือฐาน ปรับได้แบบ 360 องศา ช่วยให้การหมุนแนวโค้งขณะใช้ทำได้แบบอิสระ ความสูงรวม 2.21 ม. ความกว้างรวมบาร์เบล 196.8 ซม. เสาตั้งผลิตจากท่อเหล็กคุณภาพสูงขนาด 2.2 มม. มาพร้อมอุปกรณ์พื้นฐานแบบจัดเต็มกันไปเลย
จุดเด่น
- แผ่นรองเท้าขนาดใหญ่ ช่วยให้การวางเท้าสบายมากขึ้น
- อุปกรณ์ Landmine ปรับได้ 360 องศา เพิ่มความถนัดและกระชับให้กับการยก
- อุปกรณ์เสริมต่าง ๆ มีให้ครบครัน (ยกเว้นเบาะนั่ง)
2. DS925-B Smith Machine-HomeGym

เครื่องสมิธแมชชีนตัวนี้มีขนาดรวม 240 x 215 x 220 ซม. จัดเต็ม 2 เครื่องในตัวเดียว ได้แก่ Homegym & Smitch Machine รวมถึงยังเล่น Leg Press ได้ แผ่นรับน้ำหนักทั้งหมด 14 แผ่น รวม 63 กิโลกรัม โครงสร้างหลักผลิตจากเหล็กเคลือบสีป้องกันสนิม แข็งแกร่ง ทนทาน คุณภาพสูง ตัวโครงสร้างเหล็กหนา 2 มม. สายเคเบิ้ลรับน้ำหนักสูงสุด 500 กิโลกรัม ขนาดลูกรอก 50 x 50 x 1.1 มม. รองรับน้ำหนักผู้ใช้สูงสุด 120 กิโลกรัม แถมฟรีเบาะหุ้ม PU อย่างหนาและขนาดใหญ่พิเศษ
จุดเด่น
- มี 2 เครื่องในตัวเดียว ได้แก่ Homegym & Smitch Machine
- เคเบิ้ลรับน้ำหนักสูงสุด 500 กิโลกรัม
- แถมฟรีเบาะหุ้ม PU อย่างหนาและขนาดใหญ่พิเศษ
3. G12 Smith Machine

Smith Machine มีขนาดกว้าง 204 ซม. ยาว 150 ซม. สูง 202 ซม. มาตรฐานเกรดส่งออกอเมริกาและยุโรป จัดเต็มกับแผ่นน้ำหนักในตัวแบบ Stack 34 กิโลกรัม และยังเสริมแผ่น Plate Load ได้ตามชอบ โครงสร้างผลิตจากเหล็กเคลือบกันสนิมอย่างดี แข็งแกร่ง ทนทาน หมดกังวลกับการยกน้ำหนักด้วยระบบ Double Safety แบบ Pin Lock เข้าล็อกได้แม่นยำ และยังมี Anti Fall กันบาร์ตก ตัว Cable ใช้งานได้หลากสไตล์พร้อมระบบ Rack ในตัว และมีอุปกรณ์เสริมให้ครบเซ็ต เช่น บาร์โหน บาร์ข้าง ฯลฯ
จุดเด่น
- แผ่นน้ำหนักในตัวแบบ Stack 34 กิโลกรัม และยังเสริมแผ่น Plate Load ได้ตามชอบ
- ระบบ Double Safety แบบ Pin Lock เข้าล็อกได้แม่นยำ และยังมี Anti Fall กันบาร์ตก
- Cable ใช้งานได้หลากสไตล์พร้อมระบบ Rack ในตัว และมีอุปกรณ์เสริมให้ครบ
4. HOMEFITTOOLS รุ่น G3+ SET-L Smith Machine

เครื่องออกกำลังกายที่พร้อมให้คุณเล่นได้ทุกสัดส่วนกล้ามเนื้อถึง 43 ท่า สายสลิงผลิตจากลวดเกรดพรีเมี่ยม หนา 5 มม. ทนทาน ปรับความสูงได้ถึง 19 ระดับ แกนเหล็กมีลูกปืนด้านในเพิ่มความลื่นไหล บาร์เบลรองรับแผ่นน้ำหนัก 2 นิ้ว สูงสุด 200 กิโลกรัม บานพับหมุนได้ 360 องศา แบบอิสระ ที่ค้ำวางบาร์เบลปรับได้ 14 ระดับ โครงสร้างแข็งแกร่ง รับน้ำหนักสูงสุด 300 กิโลกรัม ด้วยเหล็กเคลือบกันสนิมหนา 2.5 มม. ตัวเครื่องขนาด กว้าง 2.00 เมตร x ยาว 1.45 เมตร x สูง 2.20 เมตร
จุดเด่น
- โครงสร้างแข็งแกร่ง รับน้ำหนักสูงสุด 300 กิโลกรัม ด้วยเหล็กเคลือบกันสนิมหนา 2.5 มม.
- บาร์เบลรองรับแผ่นน้ำหนัก 2 นิ้ว สูงสุดถึง 200 กิโลกรัม
- สายสลิงผลิตจากลวดเกรดพรีเมี่ยม หนา 5 มม. ทนทาน ปรับความสูงได้ถึง 19 ระดับ
5. IRONTEC™ รุ่น S230 Smith Machine

ปิดท้ายด้วยเครื่องออกกำลังกายสำหรับใช้งานในบ้าน ขนาดเครื่อง 200 x 180 x 224 ซม. จัดเต็ม 4 ฟังก์ชัน แบบ 4 in 1 ได้แก่ Smith Machine พร้อมเซฟตี้ล็อกในตัว, Cable Crossover ปรับระดับซ้าย-ขวาอิสระ, Power Rack สำหรับสาย Free Weight และ Pull-Up Bar ดึงตัวได้หลายท่า มั่นคง แข็งแรง มาพร้อมแผ่นน้ำหนักรวม 160 กิโลกรัม (บาร์รับได้สูงสุด 200 กิโลกรัม) สายเคเบิ้ลปรับได้ 35 ระดับ Power Rack ปรับได้ 28 ระดับ พร้อมอุปกรณ์เสริมสุดครบครันอีก 11 อย่าง
จุดเด่น
- เล่นได้หลากหลายจัดเต็มถึง 4 ฟังก์ชัน ในเครื่องเดียว
- สายเคเบิ้ลปรับได้ 35 ระดับ Power Rack ปรับได้ 28 ระดับ
- มีอุปกรณ์เสริมสุดครบครันให้อีกถึง 11 อย่าง
สำหรับใครที่กำลังมองหา Smith Machine ไว้ใช้งานที่บ้าน นี่คือ 5 รุ่น ที่คัดสรรมาแล้วว่าคุณภาพสูง ใช้งานได้ดี คุ้มค่ากับการลงทุน เริ่มต้นดูแลสุขภาพตนเองด้วยการออกกำลังกาย สร้างกล้ามเนื้อ ลดไขมัน ควบคุมน้ำหนัก ไม่ต้องจ่ายเงินแพง ๆ เข้าฟิตเนส แถมไม่ใช่แค่คุณคนเดียวแต่ทุกคนในครอบครัวยังสามารถดูแลตนเองได้ง่าย ๆ จากการเล่นฟิตเนสอีกต่างหาก